节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。

全新爆款综艺《乘风破浪的姐姐》：精选30位30+的女艺人，通过3个月的培训与比赛，在专业制作团队的帮助和观众的投票选拔，最终优选成团出道。

在这30位姐姐中，虽然说都是30+，其实年龄差还是很大的。90后有3位，70后3位，60后1位，剩下的23位全是80后。

最小的90后才刚刚30，最大的60后已经52，整整差了一辈。

就身高而言，90后的三姐妹都排在前5名，分别是吉娜、李莉和李斯丹妮；从前几期的表现来看，这三个人中至少有一个最终会被选入一个小组。80后，至少有2个姐妹会被选中；在60岁和70岁之后，最有希望的群体是宁静，它最终能否被选中取决于整体趋势。

所以，最后，选择了什么样的妇女团体，哪些姐妹可以留下来，现在没有人知道。然而，在一个歌舞团里，唱歌和跳舞是基本的技能，成员的面子和身材也很重要。

所以，可以选出《乘风破浪的姐姐》的十大**吗？

【李斯丹妮】1990年4月26日生于四川省成都市，身高172。

【沈梦辰】1989年6月13日生于湖南省湘西吉首市，身高171。

【郑希怡】1981年9月6日生于香港，身高171。

【金晨】1990年9月5日生于山东省济南市，身高171。

【蓝盈莹】1990年4月16日生于上海，身高169。

【张萌】1981年3月6日出生于天津市，身高169。

【海陆】1984年10月15日生于河南省郑州市，身高169。

【陈松伶】1971年1月21日生于香港，身高169。

【郁可唯】原名郁英霞，1983年10月23日生于四川省成都市，身高168。

【宁静】1972年4月27日生于贵州省贵阳市，身高168。

【钟丽缇】1970年9月19日生于加拿大蒙特利尔，身高168。

【朱婧汐】1988年4月18日出生于云南省普洱市，身高168。

【黄龄】1987年2月13日出生于上海，身高167。

【王丽坤】1985年3月22日生于内蒙古赤峰市，身高167。

【张雨绮】原名张爽，1987年8月8日生于山东省德州市，身高166。

【金莎】1983年3月14日生于上海市，身高166。

【万茜】1982年5月14日生于湖南益阳，身高166。

【阿朵】本名符莹，1980年4月17日生于湖南省吉首市，身高166。

【王智】原名王紫瑄，1982年7月29日生于辽宁鞍山，身高166。

【袁咏琳】原名吴欣云，1986年11月14日生于美国休斯敦市，身高166。

【刘芸】1982年12月26日生于湖南省长沙市，身高165。

【王霏霏】1987年4月27日生于海南省海口，身高165。

【孟佳】1989年2月3日生于湖南省娄底市，身高165。

【黄圣依】1983年2月11日生于上海徐汇区，身高165。

【白冰】原名陈东，1986年5月2日生于陕西省西安市，身高165。

【张含韵】1989年4月9日生于四川省德阳，身高162。

【吴昕】1983年1月29日生于辽宁省沈阳市，身高162。

【许飞】1985年11月11日生于吉林省四平，身高162。

【丁当】本名吴娴，1982年4月17日生于浙江嘉兴，身高162。

【伊能静】本名吴静怡，1968年3月4日生于台湾省台北市，身高161。

【以上身高数据均来自网络。】

选**，长度很重要，所以身高是一个重要参考指标。

有170以上的4位、169的4位、168的4位、167的2位、166的6位、165的5位和165以下的5位。出人意料的是，伊能静是最老也是最矮的。敢参加这个项目，真是一颗大心。

如果要选《乘风破浪的姐姐》的十大**，165以下的5位先排除了；165到168其实真正的差距，并没有数字上差的那么多。【按照网上的经验：女生身高报166到169，大部分其实都是170+，男生相反。】

陈松伶有一个身高，但他的身体显然受到了祝福，他基本上可以退出群聊；宁静是一个非常受欢迎的种子选手，但也有同样的中年危机。比赛时，他穿裤子，这被认为是自愿放弃鉴定资格。

钟丽缇和陈松伶的情况相似，虽然身材比例还很好，拥有最女人的火辣线条，但已经开始明显横向发展了。

第一高度李斯丹妮，出道前是做平面模特的，以她的颜值，可以说是靠腿混饭吃的。

最小的吉娜出生在一个舞蹈家庭，她来自北京舞蹈学院，参加过北京奥运会的表演。单就腿而言，吉娜，一个腿长而直且没有赘肉的职业舞者，绝对是最好的腿部斗士。

初演第一名蓝盈莹，并列第三高度，综合实力和潜力最佳，最后成团的可能性也最大。论腿，蓝盈莹应该能进前5。

出道前，沈曾参加新丝绸之路模特大赛，并代表湘西赴澳门表演舞蹈；在湖南台湾的女招待中，她是第一个有腿的。郑希怡也并列第二。经过专业的唱歌和跳舞训练，虽然她生了一个孩子，她的身体恢复得很好，她的腿也是前五名。

张萌学过服装设计，参加环球小姐选美出道，论腿也能前5的，最大优势是白。

海陆唱得一般，跳得也一般，但身材和腿型直追金晨。

郁可唯在团体比赛中的表现非常霸道。他练习过有氧运动，当过模特，他的腿绝对是前五名。朱婧在第一轮就被淘汰了，失去了人气，唱歌和跳舞也不出众，双腿也进入了前10名。

黄龄歌比人红，脸小眼睛也小，腿也算长，但相比她纤弱的身板，比例略显粗壮。

王丽坤的素颜经得起泳池的考验，同样出身北京舞蹈学院，成团几率不大，腿能排进前5。

张雨绮自信爆棚，成了节目的搞笑担当，有颜值也有话题还有钱，保持住体重，腿能进前15。

金莎也是在被淘汰的边缘，色艺都不出众，又没有话题，但胜在甜美，前15的腿。

万茜近年凭借演技成名，在选手中特别低调，很有姐姐的范，整体表现中上，前15的腿。

阿朵只有40岁，她的皮肤经不起近距离放大。与杂志封面上的阿朵相比，她只能排在第15位。知望7岁时学习武术，13岁时学习舞蹈，但在第一轮比赛中，民事和军事技能都被淘汰，排名前15位。袁咏琳赢得了美国唐人街小姐选美比赛。她也有唱歌和跳舞的基础，她的腿可以进入前10名。

身高165区段的刘芸、王霏霏、孟佳、黄圣依、白冰，都有不错的竞争力；但5CM的长度劣势，很难跨越。

因此，简单比较一下长度和年龄，《闯关东姐妹》前十名基本上都是从、吉娜、抒情、沈、、、海璐、、、和王中挑选出来的，第一个可能是金辰。